Você já ouviu falar sobre vulvodínia? Trata-se de uma patologia que atinge mulheres de todas as idades, embora seja mais comum em jovens. Estudos realizados nos Estados Unidos apontam que a condição médica acomete cerca de 16% do público feminino no país.
A doença nem sempre é reconhecido com facilidade. Há casos em que são necessárias visitas a três ou mais profissionais de saúde para um diagnóstico correto. Porém, o diagnóstico e o início do tratamento não devem atrasar muito, já que essas circunstâncias podem levar a transtornos psicossociais.
A vulvodínia caracteriza-se pelo desconforto vulvar crônico. As fortes dores e a ardência na região íntima feminina podem ocorrer tanto no clitóris, nos lábios ou no vestíbulo como em toda a região (vulvodínia generalizada), de forma espontânea ou provocada – durante o sexo, exames ginecológicos e exercícios físicos.
Os sintomas mais
comuns da patologia são:
- sensação de calor;
- queimação e ardência;
- pontadas na área externa da vagina;
- coceira na região da vulva.
O que causa a vulvodínia?
A causa da vulvodinia ainda é desconhecida. Mas alguns especialistas acreditam que determinados fatores podem desencadeá-la. São eles: aspectos genéticos, sensibilidade a dor, inflamação da vulva, candidíase de repetição, disfunções no assoalho pélvico e, até mesmo, condições psicológicas (estresse, ansiedade, depressão, entre outros).
Como tratar a Vulvodínia?
A vulvodinia deve ser tratada por meio de uma abordagem interdisciplinar, isto é, da atuação conjunta de ginecologistas, fisioterapeutas especializadas em fisioterapia pélvica, psicólogos e nutricionistas. No entanto, a fisioterapia pélvica ganha papel de destaque quando falamos na diminuição de dores e no retorno da atividade sexual.
Como a Fisioterapia Pélvica atua no tratamento da Vulvodínia ?
A Fisioterapia Pélvica utiliza diversos recursos no tratamento, tais como:
- Técnicas de massagem perineal,
- Eletroterapia para analgesia,
- Exercícios de contração e relaxamento do assoalho pélvico
- Biofeedback de eletromiografia (EMG)
- Dilatadores e Educadores quando a paciente realiza contração involuntária da musculatura do Assoalho Pélvico
O principal objetivo da Fisioterapia Pélvica no tratamento da Vulvodínia é diminuição da dor e ardência, além do relaxamento da musculatura para facilitar a penetração durante a relação sexual.
Durante o período do tratamento, são feitos exames da musculatura pélvica com o propósito de avaliar a existência de pontos de gatilho de dor, espasmo muscular, grau de contração, assim como capacidade de relaxamento.
Agora que você já sabe o que é a vulvodínia, as suas possíveis causas e tratamento, é hora de aprender a preveni-la. Para facilitar o seu trabalho, montamos uma lista com boas práticas para evitar o incômodo. Confira.
- Evitar o uso de produtos íntimos irritantes (sabonetes, cremes e outros perfumados);
- Manter as consultas ginecológicas em dia;
- Lubrificar bem a região antes do sexo, com óleo vegetal;
- Fazer refeições equilibradas e praticar atividades físicas;
- Evitar o estresse e a ansiedade;
- Vestir roupas leves e não apertadas, de preferência de algodão.
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