Vaginismo: 3 Técnicas da Fisioterapia Pélvica que você deve Conhecer
O vaginismo é uma das principais causas conhecidas de dispareunia(dor durante a relação) e é caracterizado por uma contração involuntária da musculatura do assoalho pélvico.
O principal sintoma é dor e dificuldade de penetração durante a relação ou durante exame ginecológico (Preventivo, por exemplo). É bastante comum esse sintoma estar acompanhado da sensação de tensão e ansiedade.
A causa do vaginismo pode estar, ou não, relacionada com fatores psicológicos. Independente da causa primária a fisioterapia pélvica tem papel importante no tratamento do vaginismo.
Neste texto vou explicar 3 técnicas/recursos da fisioterapia pélvica essenciais no tratamento de vaginismo:
1- Massagem Perineal para Vaginismo:
A massagem perineal é a técnica mais básica mas não menos importante no tratamento do vaginismo. A técnica consiste em promover relaxamento e alongamento da musculatura do assoalho pélvico. Normalmente a paciente com vaginismo apresenta aumento no tônus da musculatura além de pontos dolorosos por tensão muscular. A fisioterapeuta deve identificar estes pontos e usar técnicas manuais de relaxamento
2- Biofeedback para Vaginismo:
O biofeedback é o aparelho mais moderno da fisioterapia pélvica sendo capaz de identificar a contração e o relaxamento da musculatura do assoalho pélvico apresentando estes dados em forma de gráfico para a paciente na tela do computador. O fato da paciente poder ver a curva da sua contração em tempo real facilita a conscientização e o controle muscular que é muito importante no tratamento de vaginismo. A fisioterapeuta deve mostrar a forma correta de contrair e relaxar a musculatura e utilizar exercícios de relaxamento com o Biofeedback. Para acessar o Artigo completo sobre o Biofeedback clique no Link: Como é a Fisioterapia Pélvica com Biofeedback no Tratamento do Vaginismo
3- Dilatadores para Vaginismo:
Este provavelmente é o recurso mais conhecido do tratamento de vaginismo. O uso de dilatadores promove alongamento e relaxamento da musculatura do assoalho pélvico de forma progressiva. Os dilatadores possuem tamanhos e diâmetros progressivos e são muito importantes para o treino do controle de relaxamento do assoalho durante a relação sexual. Este recurso também costuma aumentar a confiança da paciente. A Fisioterapeuta deve identificar o tamanho e diâmetro ideal para o início do tratamento e utilizar exercícios para a facilitar a progressão gradual do dilatador. Para acessar o artigo completo de Dilatadores clique no link: Como usar os Dilatadores no Tratamento de Vaginismo?
O Objetivo desse texto foi explicar um pouquinho dessas 3 técnicas que eu costumo utilizar no tratamento de vaginismo. Vale ressaltar que em alguns casos é necessário utilizar outras técnicas e que a ajuda de profissionais da psicologia e ginecologia sempre contribuem para o resultado do tratamento.
Espero ter ajudado na busca de informação que é sempre importante no tratamento dos sintomas. Fico à disposição para ajudar no que for preciso. Para finalizar vou deixar outro texto que pode ajudar: “5 dúvidas de mulheres que sentem dor na relação”
Dra Isabel Fonseca
Fisioterapeuta Pélvica, Diretora da Clínica Urobecken e Membro da Associação Brasileira de Fisioterapia na Saúde da Mulher. (saiba mais sobre a Dra Isabel)
